Wahrscheinlich tragen Sie Ihren BH falsch – so finden Sie einen, der perfekt sitzt (2024)

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Jessica Booth

21.01.2018T19:46:00Z

You're probably wearing your bra wrong — here's how find one that fits perfectly (1)

Das CW

Wer regelmäßig einen BH trägt, weiß, dass er so etwas wie ein notwendiges Übel ist. Sicherlich bieten sie Unterstützung und können Ihre natürlichen Vorzüge stärken, aber sie können auch unglaublich unangenehm sein.

Natürlich nichthabenSie zu tragen, aber viele Menschen fühlen sich unbehaglich, ohne sie zu tragen. Man kann also durchaus sagen, dass BHs eine ganze Reihe von Problemen mit sich bringen. Möchten Sie die Erfahrung etwas weniger schmerzhaft machen? Es gibt nur wenige Möglichkeiten, die häufigsten Probleme mit Ihrem BH zu beheben.

The straps are always falling down.

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Rutschige Träger sind wahrscheinlich eines der häufigsten BH-Probleme überhaupt. Es gibt kaum etwas Ärgerlicheres, als das Gefühl zu haben, dass der Riemen am Arm herunterrutscht, während man gerade etwas tut. Die Lösung ist meist ganz einfach: Spannen Sie die Gurte fest. Viele von uns vergessen, dass wir das schaffen können. Denken Sie auch daran, dass sich BHs umso mehr dehnen können, je mehr sie getragen werden. Wenn Sie Ihren BH schon sehr lange tragen und die Träger so eng wie möglich sind, benötigen Sie möglicherweise einen neuen.

Vielleicht möchten Sie auch nach einem BH mit breiten Trägern suchen, was besonders hilfreich ist, wenn Sie schmale oder schräge Schultern haben. Racerback-Modelle sitzen außerdem viel sicherer auf Ihren Schultern und können eine hübsche Ergänzung Ihrer Dessous-Schublade sein.

Der BH hinterlässt rote Flecken auf Ihrer Haut.

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DeanDrobot / iStock

BHs mögen lästig sein, aber sie sollten eigentlich nie schmerzhaft sein. Wenn Ihr BH rote Flecken auf Ihrer Haut hinterlässt, ist das meist ein deutliches Zeichen dafür, dass er zu eng ist. Wenn die roten Markierungen nur auf Ihren Schultern durch die Träger zu sehen sind, versuchen Sie, das Band etwas zu lockern. Die meiste Unterstützung kommt vom Band, und wenn es zu locker ist, ziehen Sie die Gurte möglicherweise unbewusst enger, um dies auszugleichen. Wenn das nicht funktioniert, müssen Sie möglicherweise einen neuen BH mit einer größeren Unterbrustweite und nicht mit einer Körbchengröße kaufen.

Wenn die roten Markierungen durch das Band verursacht werden, ist das Band entweder zu eng oder zu klein. Lockern Sie ihn so weit wie möglich, und wenn das nicht hilft, passen Sie ihn an – wahrscheinlich müssen Sie einen neuen BH eine Nummer größer nehmen.

Die Rückseite rutscht immer nach oben.

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Thinkstock / PA

Ihr BH-Band sollte rund um Ihren Körper parallel zum Boden sein. Wenn dies nicht der Fall ist und Sie bemerken, dass der Wert immer höher wird, liegt das Problem an der Passform. Du trägst höchstwahrscheinlich ein Band, das zu groß für dich ist.

Wenn Sie den BH schon sehr lange tragen, kann es auch sein, dass er sich etwas zu sehr ausgedehnt hat. Auf jeden Fall brauchen Sie einen neuen BH. Gehen Sie in den Laden und suchen Sie sich einen BH aus, der eine Unterbrustweite kleiner ist – aber wenn Sie das tun, denken Sie daran, dass Sie die Körbchengröße vergrößern müssen.

In den Tassen ist etwas verschüttet.

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BH-Körbchen sollten Ihre Brüste betonen und sie nicht klumpig aussehen lassen. Wenn Ihre Brüste über die Körbchen hinausragen, tragen Sie höchstwahrscheinlich nicht die richtige Größe. Kaufen Sie einen BH, dessen Körbchen eine Nummer größer sind, und stellen Sie sicher, dass er alle Ihre Brüste bedeckt, ohne dass es zu Überschwemmungen kommt – und gehen Sie im Unterbrustband nicht nach oben.

Bedenken Sie auch, dass Sie nicht den richtigen BH tragen. Wenn Ihre Brüste eher größer sind, müssen Sie sich möglicherweise für einen vollflächigen BH entscheiden, unabhängig von der Größe. Probieren Sie einige Optionen in einem Geschäft aus, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was sich am besten anfühlt und aussieht.

Sie bekommen eine schwere Rückenwölbung.

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Das Ärgerliche an einer Rückenwölbung ist, dass sie manchmal unvermeidbar ist. Seit80 % der Unterstützung für Ihre Brüste erfolgt durch das Band, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie eine Größe tragen, die richtig passt. Manchmal kann selbst die richtige Größe zu einer leichten Wölbung des Rückens führen – und wenn das passiert, könnten Sie versucht sein, einfach eine Nummer größer zu wählen. Das sollten Sie nicht tun, denn dann verlieren Sie den Halt für Ihre Brüste, und das ist ja der eigentliche Sinn des Tragens eines BHs.

Ja, manchmal ist eine Rückenwölbung unvermeidbar. In anderen Fällen kann es jedoch auch daran liegen, dass Sie einen zu kleinen BH tragen. Versuchen Sie, die Bandgröße eine Nummer größer zu wählen, um zu sehen, ob das einen Unterschied macht. Ist dies nicht der Fall, suchen Sie nach einem BH mit einem breiteren Rücken, der möglicherweise besser zu Ihrer Körperform passt. Vielleicht möchten Sie sich auch nach glatteren, dehnbareren BHs umsehen, vielleicht sogar nach solchen ohne Bügel.

Die Tassen klaffen offen.

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Das Einzige, was noch schlimmer ist als ein verschüttetes Körbchen, ist, wenn zwischen Ihrem Brustgewebe und Ihrem BH-Körbchen eine große Lücke besteht. Eine schnelle mögliche Lösung? Ziehen Sie die Gurte fest.

Wenn das nichts bringt, ist die Körbchengröße möglicherweise zu groß. Versuchen Sie, die Größe zu verkleinern, und sehen Sie, ob das funktioniert. Es kann auch sein, dass Sie nicht die richtige Passform für Ihren Körper tragen. Suchen Sie nach schmaleren Körbchenformen – wenn Sie eher kleiner sind, sollten Sie sich vielleicht für ein Halbkörbchen statt für etwas Vollbedeckendes entscheiden.

Die Mitte des BHs sitzt nicht flach.

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Die wichtigste Regel bei der BH-Größenbestimmung ist, dass der Mittelsteg – der kleine Stoffstreifen zwischen den Körbchen – des BHs immer flach an Ihrer Brust anliegen sollte. Wenn dies nicht der Fall ist, könnte eines von zwei Dingen passieren. Einer davon ist, dass es, Sie haben es erraten, nicht richtig passt. Das Unterbrustband ist möglicherweise zu groß. Versuchen Sie, die Unterbrustweite zu verkleinern und die Körbchengröße zu vergrößern. Andererseits könnte die Körbchengröße zu klein sein – versuchen Sie es mit einer größeren Körbchengröße oder auch nur einer halben Körbchengröße.

Der andere mögliche Grund ist, dass Ihr Brusttyp mit der Brustmitte nicht in Einklang steht. Sie sollten nach einem BH suchen, der in der Mitte einen anderen BH hat als der, mit dem Sie Probleme haben. Wenn Ihr aktueller Gore beispielsweise zu breit ist, benötigen Sie möglicherweise etwas schmaleres. Probieren Sie BHs mit verschiedenen Körbchenformen aus und experimentieren Sie, bis Sie einen finden, der funktioniert.

Du hast so viel Brustschweiß.

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Schweiß ist nervig. Brustschweiß ist möglicherweise noch lästiger. Wenn Sie dort ständig schwitzen, auch wenn Sie gerade nicht trainieren, kann es sein, dass Sie den falschen BH tragen.

Versuchen Sie es mit einem ungefütterten Modell, das nicht ganz so eng am Körper anliegt, aber dennoch Halt bietet. Sie sollten auch den Stoff wechseln – Baumwolle ist sofort atmungsaktiver (z. B. Seide). Einige BHs, wie zum Beispiel T-Shirt-BHs, sind normalerweise auch etwas leichter.

Deine Brüste sitzen weit auseinander.

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Ein guter BH lässt Ihre Brüste nicht zusammenschmettern, sorgt aber auch nicht dafür, dass Sie in einer Fernbeziehung bleiben. Eine gute Faustregel ist dasBrüste sollten normalerweise drei Finger breit voneinander entfernt sein, obwohl manche Frauen von Natur aus eine breitere Brust haben.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Brüste für Ihren Geschmack etwas zu weit voneinander entfernt sind, probieren Sie einen Push-up-BH. Sie können auch etwas ausprobieren, das bei volleren Körbchen zusätzlichen Seitenhalt bietet. ABalconette-BHwird auch Ihre Brüste nach oben und zusammen drücken.

Es gibt Lücken an den Seiten.

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So wie die Körbchen oben keine Lücken aufweisen sollten, sollten auch an den Seiten keine Lücken vorhanden sein. Und wie beim klaffenden Oberteil gibt es auch hier die gleiche Lösung: Probieren Sie einen BH mit einer kleineren Körbchengröße oder einen, der nicht vollständig bedeckt. Vielleicht finden Sie auch einen Push-up-BH oder zumindest einen mit etwas Polsterung hilfreich.

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Wahrscheinlich tragen Sie Ihren BH falsch – so finden Sie einen, der perfekt sitzt (2024)

FAQs

Wann sitzt BH falsch? ›

Du merkst, dass es dir zu weit ist, wenn das Rückenteil des BHs nach oben rutscht. Es ist dir zu eng, wenn das Band in die Haut einschneidet oder du rote Striemen auf der Haut bekommst. Dies gilt auch für die Träger. Achte darauf, dass die Träger nicht zu straff sitzen und in die Schultern einschneiden.

Wie viel Prozent der Frauen tragen die falsche BH Größe? ›

Studien haben gezeigt, dass etwa 80% der Frauen die falsche BH-Größe tragen. Frauen mit durchschnittlich großer Oberweite glauben normalerweise, dass 75B eine Universalgröße ist, die allen passt. Dieser Mythos ist dafür verantwortlich, dass 75B die am häufigsten verkaufte Größe in Wäscheläden ist.

Wie muss ein BH perfekt sitzen? ›

Die vordere Mitte des BHs liegt zwischen den Brüsten. Der Steg sollte wenn möglich flach am Körper anliegen. Bildet sich eine Lücke zwischen Steg und Brustkorb oder sitzt der Steg höher als Ihre Brust, kann das bedeuten, dass die Cup-Grösse zu klein ist.

Was passiert wenn man den falschen BH trägt? ›

Durch zu kleine BHs kann die Brust flach gedrückt werden und hinterlässt kein schönes Dekolleté. Im schlimmsten Fall rutschen die Brustwarzen aus den Cups heraus, was bei heller oder eng anliegender Kleidung zu peinlichen Auftritten führen kann. Neben diesen Schönheitsmängeln kommt es auch zu körperlichen Problemen.

Wie oft wechselt eine Frau ihren BH? ›

BHs werden im Gegensatz zu Slips, Pantys und Co. nicht nach jedem Tragen gewechselt. Da diese mehrmals nacheinander getragen werden können, empfehlen wir, BHs und Bustiers nach etwa vier Mal Tragen zu waschen. Zu häufiges Waschen kann nämlich dem Material schaden.

Wie oft kann man den gleichen BH tragen? ›

Goldene Regel: Drei- bis sechsmaliges Tragen

Ganz gleich, zu welcher Gruppe man gehört, kann folgende goldene Regel angewendet werden: Ein BH sollte nach drei- bis sechsmaligem Tragen in die Waschmaschine.

Warum tragen junge Frauen keinen BH mehr? ›

Andere Studien haben gezeigt, dass der Verzicht auf den BH Schmerzen und Unbehagen verringert, insbesondere bei Frauen mit größeren Brüsten. Das deutet darauf hin, dass wir BHs aus rein ästhetischen und emotionalen Gründen tragen und nicht wegen eines wissenschaftlich nachgewiesenen Nutzens.

Welche BH-Größe am attraktivsten? ›

Dabei hat die Studie gezeigt, dass ganze 45,8% der Männer ein C-Körbchen und damit mittelgroße Brüste als ideal bei Frauen empfinden. Auf dem zweiten Platz landete das B-Körbchen, welches 19,8% der Männer am ansprechendsten fanden. Dicht gefolgt vom D-Körbchen, welches 18,8% der Herren der Schöpfung am liebsten mögen.

Wie viele BHs hat eine Frau im Durchschnitt? ›

Die deutsche Frau besitzt gemäß Branchenkennern im Durchschnitt zwölf BHs. Sie kauft pro Jahr vier neue, dazu acht Unterteile. Obwohl Frauen pro Jahr 2,8 Milliarden Euro dafür ausgeben, sind das jene Kleider, über die am wenigsten gesprochen wird.

Wie merke ich dass der BH zu klein ist? ›

Der BH-Rücken wird nach oben gezogen.

Wenn der BH-Rücken nach oben gezogen wird, haben Sie die Träger zu stark gekürzt und der Unterbrustumfang des BHs ist zu groß. Die Daumenregel besagt, dass Sie problemlos einen oder zwei Finger zwischen Schulter und Träger schieben können, wenn die Träger die richtige Länge haben.

Was ist besser BH mit Bügel oder ohne? ›

Ist ein BH ohne Bügel gesünder: Das sagt die Wissenschaft

Ganz im Gegenteil: Eine Studie aus dem Jahr 2014 konnte zeigen, dass kein Zusammenhang zwischen dem Tragen von BHs - ob mit oder ohne Bügel - und einem erhöhten Brustkrebsrisiko besteht. Einige Mediziner raten dennoch davon ab, BHs mit Bügel zu tragen.

Was passiert wenn der BH zu groß ist? ›

Ein zu großer BH lässt der Brust zu viel Freiraum und bietet nicht den gewünschten Halt. Dadurch kann sich die Brust im Körbchen bewegen. Durch die Auf- und Ab-Bewegungen, gerade bei sportlichen Aktivitäten, kann es zu Hautirritationen und Entzündungen kommen.

Ist 70 C größer als 75B? ›

Das scheint auf den ersten Blick kompliziert zu sein, aber eigentlich ist es recht simpel. Wenn Du eine Cup-Größe kleiner wählst und dabei den Unterbrustumfang eine Nummer größer, erhältst Du die sogenannte Kreuzgröße oder Schwesterngröße. Hier ist das Cupvolumen genau gleich groß, also 70C=75B=80A.

Was passiert wenn man eine Woche kein BH trägt? ›

Sie dürfen ganz ohne schlechtes Gewissen wochenlang ohne BH durch die Gegend laufen. Denn Hängebrüste bekommen Sie davon nicht – ganz im Gegenteil. Durch das viele BH-Tragen verlernen unsere Brustmuskeln, das Gewicht der Brüste zu unterstützen.

Was ist die häufigste BH-Größe? ›

Eine Umfrage unter mehr als 1.000 Frauen hat ergeben, dass 75B die am häufigsten gekaufte Körbchengröße ist. Dies meldet Statista, ein führender Anbieter für Markt- und Konsumentendaten.

Warum passt mein BH nicht mehr? ›

Vermutlich tragen Sie die falsche Körbchengröße oder einen BH, der zu eng am Körper anliegt. Ein Bügel darf niemals unbequem sein. Wenn Sie die richtige Größe tragen, probieren Sie ein anderes Modell, bei dem die Bügel weniger weit nach oben gehen oder bei dem sich die Bügel in einem anderen Winkel treffen.

Wie lange kann man den selben BH tragen? ›

Deshalb sollten Sie Ihren BH jeden Tag wechseln

Der Grund, weshalb Sie Ihren BH nicht zwei Tage hintereinander tragen sollten ist, dass er bei ständigem Tragen schnell an Form und Elastizität verliert. Die Bänder sowie das Elasthan leiern aus und lassen selbst den neu gekauften BH in kürzester Zeit unförmig werden.

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Author: Van Hayes

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Name: Van Hayes

Birthday: 1994-06-07

Address: 2004 Kling Rapid, New Destiny, MT 64658-2367

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Job: National Farming Director

Hobby: Reading, Polo, Genealogy, amateur radio, Scouting, Stand-up comedy, Cryptography

Introduction: My name is Van Hayes, I am a thankful, friendly, smiling, calm, powerful, fine, enthusiastic person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.